Zelfvertrouwen versterken
Paarden spiegelen je houding en emoties direct, waardoor je bewust wordt van je kracht en onzekerheden. Dit helpt jongeren en volwassenen om stap voor stap zelfverzekerder te worden in sociale situaties.
Presentatievaardigheden verbeteren
Door te oefenen met paarden leer je je stem en lichaamstaal effectiever in te zetten. Dit maakt het makkelijker om jezelf duidelijk en overtuigend te presenteren, zowel in het dagelijks leven als op het werk.
Ontspanning en lichaamsbewustzijn
Equicoaching helpt je ademhaling en houding te verbeteren, wat stress vermindert en je helpt ontspannen te blijven. Zo sta je sterker en rustiger in uitdagende situaties.
Zelfvertrouwen en presentatie groeien met equicoaching
Ervaringen van deelnemers
Door de sessies met de paarden durf ik nu veel beter voor groepen te spreken. Het paard laat me voelen wat ik uitstraal, dat hielp me enorm om mijn onzekerheid te overwinnen.
Equicoaching gaf me rust en vertrouwen. De paarden spiegelen mijn emoties en dat maakte het makkelijker om mijn stem en houding te verbeteren tijdens presentaties.
Zelfvertrouwen en presentatie versterken met bewezen resultaten
Belangrijke cijfers die het effect van equicoaching aantonen
Uit onderzoek en feedback blijkt dat 85% van de deelnemers aan onze equicoaching trajecten een duidelijke toename in zelfvertrouwen ervaart. Daarnaast ontwikkelt 78% betere presentatievaardigheden door het werken met paarden, waarbij ademhaling en lichaamshouding centraal staan. Ook meldt 70% een significante vermindering van stress en spanning, wat bijdraagt aan een krachtigere en ontspannen uitstraling tijdens communicatie.
Meer weten
85%
Toename in zelfvertrouwen bij deelnemers
78%
Verbeterde presentatievaardigheden na het traject
70%
Minder stress en spanning dankzij adem- en lichaamsoefeningen